ノルディックウォーキング

全身の健康を意識した体のケア、なかなか続けるのが難しいと感じていませんか？歳を重ねるごとに気になるのが加齢臭や清潔感。その対策は入浴やスキンケアだけで十分だと思われがちですが、実は運動も大切なポイントです。ノルディックウォーキングは「体のケ...