食生活と栄養 健康ライス選びで食生活と栄養を見直す毎日の主食を変えて体に優しいごはん習慣 毎日の食事で「何となく体の調子が気になる…」「健康的な食生活を送りたい」と感じたことはありませんか?現代の食生活はつい白米中心になりがちですが、加齢にともない体内環境や体臭が気になり始めることも。健康ライス選びでは、雑穀米や玄米、もち麦など... 2026.01.30 食生活と栄養