困難を乗り越える

困難を乗り越える過程で、思うように前に進めないと感じた瞬間はありませんか？仕事や日常のプレッシャー、就活時の緊張、不安、思い描いた通りにいかない苦労は誰しもが経験するものです。こうした困難と向き合うには、生活習慣の改善—特に睡眠、運動、スト...