日々のフィジカルケア

仕事終わりの体のだるさや肩・腰の違和感、感じることはありませんか？年齢や生活習慣の変化とともに気になるのが、日々のフィジカルケアと体のケア方法です。習慣的な疲労や姿勢の乱れは、放置すると加齢臭や第一印象にも影響を及ぼしかねません。本記事では...