現状維持からの脱却

現状維持からの脱却を考えたことはありませんか？変化を恐れず一歩を踏み出したい気持ちがあっても、なぜか習慣や考え方が元に戻ってしまうことが多いものです。特に加齢臭などの体の変化に悩んだときは、「食事や生活習慣の改善」といった具体的な対策に目を...