運動会

運動会シーズンが近づくと、久しぶりの運動に不安を感じたり、体のケアは大丈夫か気になりませんか？忙しい生活の中で体のケア方法がなおざりになり、いざ本番を迎えると、息切れや体調不良、当日のコンディション悪化に悩むケースも多く見受けられます。加齢...